Dann aktivieren Sie Ihre inneren Heilkräfte. Sie können selber sehr viel für Ihr Gesundwerden und Gesundbleiben tun!
Viele Menschen, die von einer schweren Krankheit getroffen wurden, denken immer wieder darüber nach, wie ihr eigener Beitrag zum Gesundwerden und -bleiben aussehen könnte. Was können Sie selbst überhaupt tun? Gerade mit oder nach einer schweren Erkrankung sind Sie es gewohnt, sich auf die Behandlungsvorschläge Ihres Arztes zu verlassen. Daran ist auch nichts verkehrt. Zusätzlich zur schulmedizinischen Behandlung gibt es Wege, wie Sie gezielt Ihre inneren Heilkräfte aktivieren können.
Jeder Mensch, krank oder gesund, alt oder jung verfügt über innere Heilkräfte. Es gibt erprobte Praktiken, wie Sie Ihre Heilkräfte anregen können.
Sie können Ihre Selbstheilungskräfte erleben und beleben – mit den geeigneten Übungen und etwas Zeit.
Mein Name ist Brigitte Hettenkofer. Ich bin Diplom-Theologin und Inhaberin der Beratungspraxis Mentales Gesundheitstraining. Ich bin seit 1991 in der Gesundheitsberatung tätig und mein Spezialgebiet ist die Unterstützung von Menschen mit oder nach einer schweren Erkrankung, wie Krebs, Herzinfarkt und Burnout. Ich konnte schon vielen Menschen helfen, ihre inneren Selbstheilungskräfte zu beleben.
In meine Praxis kommen Menschen, die gerade eine schwere Erkrankung bewältigen oder auch hinter sich haben, wie Krebs, Herzinfarkt, Menschen mit chronischen körperlichen Symptomen oder einer chronischen Erkrankung (zum Beispiel Multiple Sklerose, Morbus Krohn). Zu mir kommen auch Menschen, die laut Schulmedizin austherapiert sind und Menschen, die sich durch ihr hohes berufliches Engagement in die Erschöpfungsdepression (Burnout) gebracht haben.
Alle wollen erfahren, was sie dafür tun können, sich selbst heilen zu können und sie wollen verstehen, was ihnen der Körper durch die Erkrankung sagen will – welche Botschaft steckt hinter dem Symptom? Schließlich ist eine Krankheit das Sprachrohr der Seele. Viele wollen tiefer in die Hintergründe ihrer Erkrankung einsteigen, sie wollen körperlich und seelisch heil werden. Dabei geht es nicht darum herauszufinden, warum jemand krank geworden ist, im Sinne von Schuldzuweisungen. Es geht viel mehr darum, neues und stimmiges Verhalten für eine gesunde Lebens- und Arbeitsweise zu entwickeln.
Worauf kommt es an beim gesund werden und bleiben?
- Sie brauchen Vertrauen in Ihre inneren Heilungskräfte. Das ist die Basis für die Selbstheilungsarbeit.
- Sie brauchen Mut, sich mit der Botschaft der Erkrankung auseinandersetzen zu wollen.
- Sie brauchen die richtigen Übungen, Ihre Selbstheilungskräfte anzuregen.
Ich begleite meine Kunden und Kundinnen auf einfühlsame Weise. Sie lernen bei mir, wie Sie liebevoll und achtsam mit ihrem Körper und ihrer Erkrankung umgehen können. Mit spezifischen Übungen aktivieren Sie die Weisheit Ihres Körpers und seine innewohnende Heilkraft. Sie werden zu Ihrem eigenen Heiler, Ihrer eigenen Heilerin.
Meine Kunden und Kundinnen bestimmen selbst, wie lange sie meine Begleitung auf ihrem Heilungsweg in Anspruch nehmen wollen.
Mit Hilfe innerer Bilder (Visualisierungsübungen) können Sie in Kontakt mit ihrem Körper und seinen Symptomen kommen. Sie können sozusagen mit dem Körper und seiner Erkrankung „sprechen“. Sie werden erstaunt sein, was Sie zu hören bekommen. Nur zu gern erzählt der Körper, was er braucht, um wieder ganz gesund zu werden. So können Sie sich Ihre persönlichen Heil- und Kraftquellen bewusst machen und für Ihren beruflichen und privaten Alltag einsetzen.
Wenn Sie sich auf Ihren Selbstheilungsweg machen, werden Sie Ihrem Körper (wieder) sehr nahe kommen. Sie werden eine liebevolle und achtsame Freundschaft zu Ihrem Körper entwickeln. Ihr Körper wird es Ihnen danken, indem er Ihnen neue, gesündere Handlungsmöglichkeiten für Ihren privaten und beruflichen Alltag aufzeigt.
So fördern Sie aktiv Ihr Gesundwerden und Gesundbleiben. Sie machen täglich neu die Erfahrung, dass Sie selbst Ihre Heilung gestalten können.
Eine erste Visualisierungsübung zur Stärkung Ihrer Gesundheit können Sie sich herunterladen. Es ist eine kostenlose Anleitung im Mp3-Format. Am Anfang hören Sie eine von mir angeleitete Entspannung und dann kreieren Sie ein Bild von sich als „Gesunde Person“. Mit dieser Übung können Sie sehr schnell eine erste Erfahrung machen, wie die Arbeit mit inneren Bildern funktioniert und wirkt. So können Sie leichter entscheiden, ob dieser Weg der Selbstheilungsarbeit für Sie geeignet ist.
Klicken Sie hier und tragen Sie sich in meine E-Mail-Liste ein. Ich sende Ihnen dann die Visualisierungsübung „Gesunde Person“ zu. Als Bonus erhalten Sie meinen ebenfalls meine “Gesunden Nachrichten”. Damit erhalten Sie einmal im Monat wichtige Impulse Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbstheilungskräfte.
Wenn Sie Fragen haben, können Sie mich gerne anrufen unter 069 / 580 33 766 oder benutzen Sie einfach mein Kontaktformular