Warum bin ich immer so müde?

Wenn der Schlaf nicht kommen mag Lust auf ein kleines Experiment! Dann geben Sie in Google doch mal die drei Wörter „Warum bin ich…“ ein. Ich wollte es auch nicht glauben, aber Google vervollständigt an den oberen Rängen zu: „Warum bin ich immer müde?“ Das...

Chef sein kann auch krank machen

Heute Chef sein, geht über viele veraltete Vorstellungen hinaus. Vor nicht allzu langer Zeit war es vollkommen normal, nach Feierabend abzuschalten und den Abend mit der Familie zu verbringen. An Technologien wie Smartphones, Tablets und Notebooks war nicht zu denken....

Stress in Luft auflösen

Das geht mit Ihrem Atem und den haben Sie immer dabei. Entdecken Sie die Ruhe in Ihrem Atem! Kann es losgehen? Unser vegetatives Nervensystem steuert Prozesse, die wir nur indirekt beeinflussen können. Z.B. den Herzschlag oder die Verdauung. Es macht z.B. wenig Sinn,...