Vita – Brigitte Hettenkofer

Brigitte Hettenkofer ist eine gefragte Vortragsrednerin und eine bekannte Gesundheitsexpertin. Sie wird im deutschsprachigen Raum von zahlreichen Unternehmen zum Thema Gesundheit und Erhalt der Leistungsfähigkeit gebucht.

Ihre Mission ist, Menschen zu zeigen, wie sie psychisch gesund bleiben können trotz hoher Anforderungen und Belastungen. Sie selbst hat in ihrer ersten Anstellung als Religionslehrerin leidvoll erfahren, was es bedeutet, in Richtung Burnout unterwegs zu sein. Mit viel Geduld und professioneller Hilfe hat sie es geschafft, die massiven Stress-Symptome hinter sich zu lassen. Sie beschäftigt sich seit der Zeit damit, wie es gehen kann, in der modernen Arbeitswelt mit all seinen Herausforderungen psychisch fit und gesund zu sein oder wieder zu werden. Sie ist zutiefst überzeugt, dass es möglich ist.

Brigitte Hettenkofer hat ihre Wurzeln in Bayern und lebt seit 25 Jahren in der Metropole Frankfurt am Main. So mancher Besuch in ihrer freien Zeit führt sie in ihre bayrische Heimat und sie genießt es, sich in ihrer wahren Muttersprache „Bayrisch“ zu unterhalten. Von Haus ist sie Diplom Theologin. Sie beschäftigt sich intensiv mit der buddhistischen Philosophie. Ihre tägliche Meditationspraxis gibt ihr Kraft und in der Natur findet sie Erholung.

In ihrer bayrischen Herzlichkeit hat sie so mancher Führungskraft den „Kopf gewaschen.“ Nach dem Motto, wenn sie so weiterlebt, wird ihr nächster Termin in einer Intensivstation mit Anbindung an eine Beatmungsmaschine enden. Auf charmante Art bringt sie ihren Kunden und Kundinnen mit diversen Methoden und Tools bei, wie sie schnell aus dem Stressmodus aussteigen können und mit einem klaren Kopf in den nächsten Termin einsteigen können. Sie legt in ihrer Arbeit großen Wert auf Umsetzung und gibt schon mal einen zarten Tritt, die Übungen nicht nur als Theoriewissen anzusammeln, sondern auch wirklich zu machen.

Psychisch gesund und leistungsfähig zu bleiben, bedeutet für sie, so manche ungesunde Gewohnheit zu verändern, auch wenn es schwerfällt. Einen besonderen Blick wirft sie auf das Thema Schlaf und Erholung. Sehr konsequent bringt sie ihren Führungskräften bei, wie wichtig Schlaf, Erholung und das altmodische Wort Muse für ein gesundes Leben sind. Nur psychisch Gesunde können auf lange Sicht eine gute Arbeitsleistung erbringen und gehen zufrieden in den Feierabend.

Durch ihre langjährige Erfahrung im klinischen Bereich und im Business hat sie sich den Ruf als kompetente Gesundheitsexpertin erworben. Als Theologin richtet sie zusätzlich ihr Augenmerk auf das Thema Sinn und Werte. Eine Führungskraft kann nur im Einklang mit seinen persönlichen Werten psychisch stabil und belastungsfähig bleiben. Genau diese Mischung macht sie für viele Unternehmen so interessant.

Wollen auch Sie von Brigitte Hettenkofer begleitet werden, dann rufen Sie einfach an:

Tel.Nr. 069 580 33 766 oder nehmen Sie per Mail Kontakt auf: info@brigittehettenkofer.de